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【图】在家自制红景天面膜方法分享 介绍红景天的功效作用

2016-12-04
具有很多神奇的功效,被历代的藏医称之为吉祥,能够有助改善睡眠,活血止血,抗疲劳等功效与作用。而利用制作而成的,的功效同样是非常明显的。

【图】在家自制红景天面膜方法分享 介绍红景天的功效作用

本身就具有很多神奇的功效,被历代的藏医称之为吉祥,能够有助改善睡眠,活血止血,抗疲劳等功效与作用。而利用制作而成的,的功效同样是非常明显的。下面就给大家详细介绍一下红景天的制作方法。

接触红景天在因为高原反应,相信很多的都和我一样,对红景天最基本的认识就是抗高反,其实,红景天具有多方面的功效,真和传说中的一样,是“神奇的仙药”。

下面就和大家分享一下我用红景天的经验吧。

一、红景天做法:

1.先用臼 、锤子将红景天原料捣碎,要非常碎的那种,我一般都是用原料,不知道其他人怎么用。

2.将捣碎的红景天粉放入面膜碗中,倒入适量的(这个因人而异,自己把握),并加入搅拌均匀。

3.用刷子将已经成糊状的面膜,均匀涂抹到脸上。

4.等到面膜自然晾干。大概需要半小时左右。

二、红景天面膜做法:

1、红景天、当归、川芎、白芷四味磨成细粉与石膏调和成倒模。

2、抹在脸上,待20分钟石膏干了取下,清洗面部即可。

3、每周一到两次为宜。,

    具有很多神奇的功效,被历代的藏医称之为吉祥,能够有助改善睡眠,活血止血,抗疲劳等功效与作用。而利用制作而成的,的功效同样是非常明显的。

    【图】在家自制红景天面膜方法分享 介绍红景天的功效作用

    红景天,多年生草本,高10-20厘米。根粗壮,圆锥形,肉质,褐黄色,根颈部具多数须根,根茎短,粗状,圆柱形,被多数覆瓦状排列的鳞片状的叶。红景天也能够补气清肺,益智养心,是一味作用广泛的中药。生长在海拔800――2500米高寒无污染地带。可作药用,亦有很大的美容效果,可作,也可食用。产地主要在西藏、新疆、山西、河北、安徽、湖北、吉林,欧洲北部至苏联、蒙古、朝鲜、日本也有。

    功能作用

    红景天的应用历史悠久,两千多年前,青藏高原的人就以它入药,以强身健体,抵抗不良环境的影响。民间常用来煎水或泡酒,以消除劳累或抵抗山区寒冷。同时还防病健体和滋补益寿。因其有扶正固本、补气养血、滋阴益肺的神奇功效,历代藏医将其视为“吉祥三宝”。人体氧气含量不足,就会出现缺氧症状,包括头痛、疲倦、困难、眩晕等,严重或是突发性的则会导致昏迷甚至死亡。一般来说,这个现象常发生于高原地区,导致高山症,甚至一些致命的并发症。缺氧是一种紧张性刺激,会引起身体产生一系列应激反应。红景天的适应原样作用,能提升机体对有害刺激的非特异性抵抗力,加强肌体的适应性。透过增强体内细胞的氧气扩散,或氧气运用效益、的能力,有助提高身体对缺氧刺激的适应力。

    用于:改善睡眠、生血活血、抗脑缺氧、抗疲劳、活血止血、清肺止咳、化淤消肿、解热退烧、滋补元气等功效;外用于治疗跌打损伤和烧烫伤。功效:益气活血,通脉平喘。主治:用于气虚血瘀,胸痹心痛,中风偏瘫,倦怠气喘。 用法与用量:3-6克。红景天可以泡水喝,不过这样红景天中的有效成分不能够充分的溶解到水中。相比之下,煎煮会好些,一般先将红景天浸泡3到4个小时,然后用小火煎煮40分钟。

      具有很多神奇的功效,被历代的藏医称之为吉祥,能够有助改善睡眠,活血止血,抗疲劳等功效与作用。而利用制作而成的,的功效同样是非常明显的。

      【图】在家自制红景天面膜方法分享 介绍红景天的功效作用

      药理作用

      1、作用:机体的衰老主要是由于机体内自由基氧化产生的毒副作用引起的。实验证明,红景天可以促进的合成。降低酸性磷酸酶活性,提高过氧化物歧化酶活性和谷胱甘肽的含量,抑制过氧化脂质的形成,从而抑制细胞、器官的退行性变化,并能延缓大脑皮质老化,增强脑的功能。2、抗有害刺激作用:红景天可以增强机体对缺氧的耐受性,降低耗氧量;增加动脉氧压差,提高氧的利用率,具有较好的抗缺氧作用。(2)抗疲劳作用红景天可以增加红细胞的载氧量,通过血液循环将氧输送给机体各个器官,改善人体的运动能力,通过服用红景天制剂可以缩短疲劳消除的时间,说明其具有一定的抗疲劳作用。(3)抗辐射作用。辐射一般包括电离辐射和电磁辐射。(4)抗寒冷作用。实验证明红景天可以可以增强低温下人体的抗寒能力。3、抗肿瘤作用:通过给荷瘤小鼠使用红景天后发现,红景天苷能提高荷瘤小鼠的生存质量和延长其生存期。4、对心血管系统的作用:(1)治疗实验证明.红景天可以增强心肌收缩力,加速心肌的收缩速度,具有降压作用。(2)对心肌损伤的保护作用。(3)防治缺血性脑血管病。(4)治疗冠心病。5、对学习记忆的影响:经动物实验和临床观察,发现红景天能改善中度高原人的短时记忆。

      适宜人群:1、对免疫功能低的作用是扶正固本的适应老年患者,高血压,神经衰弱,更年期综合症,心血管疾病,糖尿病,高海拔疾病,增进食欲,促进睡眠。2、专业和长期面对电脑工作的人群,红景天有效的辐射防护,提高个人的机体免疫能力。3、红景天具有增强脑血流,提高机体免疫力的功效和提高工作效率的心理效应。4、第一次进藏的人。红景天改进前的非药物引起的心血管容量西藏是最好的选择,但至少提前一个月,就开始喝,将是非常有效的。

      注意事项: 1、保持良好的作息习惯,尽量避免熬夜。2、少吃辛辣或者刺激性,尽量避免饮酒。3、积极参加户外运动,放松心情。4、不要给自己太大的压力,学会合理减压。

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