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【图】最好的美白嫩肤水果有哪些 让你迅速变身白美人

2016-12-04
如果想要效果更集中,你可以每天吃VC药片,或者喝以玫瑰、葡萄籽或者蓝莓等美白成份为主的美白口服液。在美白的同时重点消除痘印痘痕,防止色斑形成。

【图】最好的美白嫩肤水果有哪些 让你迅速变身白美人

最快一:樱桃

樱桃是含铁及胡萝卜素较多的一种,它的非常丰富,对气血较虚的人能起到补血的作用,饭前食用200-300克可以调理肠胃功能,对消化功能差的人很有好处,所含的果酸还能促进角质层的形成。

樱桃中丰富的维他命C能滋润嫩白皮肤,有效抵抗黑色素的形成。另外,樱桃中所含的果酸还能促进角质层的形成。

最快皮肤二:苹果

苹果营养丰富,是一种广泛使用的天然品,被许多爱美人士奉为美容圣品,常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。

苹果中含有0.3%的,0.4%的脂肪,0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。

其所含的大量水分和各种因子对皮肤有保湿作用,维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着,常食苹果可c。另外,苹果中所含的丰富果酸成分可以使通畅,有作用。

    如果想要效果更集中,你可以每天吃VC药片,或者喝以玫瑰、葡萄籽或者蓝莓等美白成份为主的美白口服液。在美白的同时重点消除痘印痘痕,防止色斑形成。

    【图】最好的美白嫩肤水果有哪些 让你迅速变身白美人

    最快食物三:葡萄

    葡萄中最具有效果的是葡萄籽。葡萄籽具有超强能力,是维他命E的50倍,能延缓衰老、维护皮肤、阻止紫外线对皮肤的侵袭预防动脉硬化,也有皮肤维他命之称,是维他命C的20倍,其中的酚花青素,据脂溶性及水溶性的特质,有美白作用。在欧洲,葡萄籽被誉为“口服的皮肤品”。

    最快皮肤美白食物四:桔子

    桔子是大众非常熟悉的一种水果,以其丰富的果酸和维他命含量而被大量应用于和中,尤其是桔皮中的维他命C含量特别高,因此在很多地区,人们用桔皮泡水喝以摄取大量的维C。

    另外,桔子中所含的有机酸还能增强弹性,每天用桔皮擦脸可以平抚面部小细纹。

      如果想要效果更集中,你可以每天吃VC药片,或者喝以玫瑰、葡萄籽或者蓝莓等美白成份为主的美白口服液。在美白的同时重点消除痘印痘痕,防止色斑形成。

      【图】最好的美白嫩肤水果有哪些 让你迅速变身白美人

      最快皮肤美白食物七:菠萝

      菠萝属于热带水果,其丰富的维他命不仅能淡化面部色斑,使皮肤润泽、透明,还能有效去除角质,促进肌肤,皮肤呈现健康状态。

      暗沉的人可用纱布浸菠萝汁擦拭,长期坚持能起到美白的作用。在洗澡水中加入少许菠萝汁更能滋润肌肤,尤其适用于皮肤粗糙的人。另外,菠萝中还含有一种叫菠萝酶的物质,它能有效去除表面的污垢,令你的牙齿洁白如玉。

      最快皮肤美白食物八:柠檬

      柠檬是水果中的美容佳品,因含有丰富的维他命C和钙质而作为和的原料。

      其主要的美容功效有:增白洁肤、去除色斑、、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。

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