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【图】黑斑治疗法大全  四饮食妙招能改善皮肤黑斑

2016-06-03
先天性色素斑有一大部分就是胎记,大都在脸上或身上长出黑色或蓝黑色大块状的斑,称为太田氏母斑或伊藤氏母斑,另外一部份是发生在东方人脸上…..

【图】黑斑治疗法大全  四饮食妙招能改善皮肤黑斑

黑斑可分为先天与后天性二种。

先天性色素斑有一大部分就是胎记,大都在脸上或身上长出黑色或蓝黑色大块状的斑,称为太田氏母斑或伊藤氏母斑,另外一部份是发生在东方人脸上的色素沉淀症(颧骨性母斑),它虽然也是先天性的,但不是一出生就有,要在成年后约二十到四十岁才会慢慢浮现,会受到或荷尔蒙失调等体内因素或阳光照射等外在因素而加深颜色,其它先天性的还有咖啡斑、雀斑及各种黑痣。

病因
1、人们面部的如长时间暴露在阳光下,特别是在无遮掩的情况下受到紫外线的直接照射,容易引起色素沉着。使用劣质品、或长期使用与自身皮肤属性不一致的后,一部分人的皮肤会出现过敏反应或炎症,也可导致色素沉着而形成黑斑。
2、内分泌(荷尔蒙)失调、消化功能紊乱(如长期者)、以及肝脏机能减退、精神压力过重、严重的睡眠不足、贫血等多种原因,都可以引起黑斑的产生。
3、另外,皮肤的过早老化,也是导致黑斑产生的重要原因之一。面部的表皮细胞通常每隔25天至30天更换一次,如皮肤旺盛,即使色素沉着也会在较短的时间内随着角质层的脱落而自然消失。而随着年龄的增长,皮肤的新陈代谢日渐衰退、皮肤角质层的自然修复能力降低,结果使沉着的色素难以消退而变成黑斑。
外因
外在因素占20%
1、使用含铅、汞或药性太强的皮肤保养品。
2、使用含化学色素或矿物油过多的,使皮肤对吸收紫外线敏感。
3、常曝晒于太阳或人造灯下。
4、使用劣质或碱性重的香皂。
内因
内在因素占80%
1、肝脏机能障碍。
2、荷尔蒙分泌异常(怀孕期)。
3、不足。
4、子宫、卵巢发生障碍。
5、精神紧张、不安和遭受重大打击。
6、过度疲劳和长期熬夜。
7、副肾上腺皮质机能不好。

    先天性色素斑有一大部分就是胎记,大都在脸上或身上长出黑色或蓝黑色大块状的斑,称为太田氏母斑或伊藤氏母斑,另外一部份是发生在东方人脸上…..

    【图】黑斑治疗法大全  四饮食妙招能改善皮肤黑斑

    俗话说“一白遮三丑”,一张漂亮、自皙的脸能为增分不少,平添迷人魅力。然而,一旦脸上出现黑斑,就会白皙不再,怎样才能恢复白净剔透如新生婴儿般的呢?其实,在日常饮食中摄入以下几种物质,能帮助消除皮肤黑斑,如雀斑、黄褐斑等。
    据科学研究发现,松果体素有褪除黑斑的神奇功效,故又称“褪黑激素”。它进入血液循环后,发挥其固有功能,从而超到的效果。含有松果体素的常见有:、玉米、生姜、黄瓜、香蕉、茄子等。
    褪除色素、养颜美肤的效果也比较显著,如维生素A、能抑制皮肤衰老,使皮肤自净、光滑、细腻;维生素c可抑制氧化,阻止色素沉积;值得一提的是,维生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用,富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆及其制品等。

      先天性色素斑有一大部分就是胎记,大都在脸上或身上长出黑色或蓝黑色大块状的斑,称为太田氏母斑或伊藤氏母斑,另外一部份是发生在东方人脸上…..

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      胡萝卜素能使体内超氧化物歧化酶(SOD)增加,降低体内活性氧,保护皮肤中的胶原纤维,防止出现,并能保护皮肤内的因子――透明质酸酶,使皮肤光洁滑亮,防止产生褐色斑。
      香喷喷的烤红薯(又称甘薯、白薯、地瓜、山芋、红苕、番薯、甜薯)深受人的喜爱。中华医学会传染病学会一位专家提醒市民,用化工原料桶制成的炉子烤红薯很不卫生,若红薯受了黑斑病菌污染、表皮有黑斑,就是烤熟了也不能食用。
      硒、镁等矿物质元素能够防治类似的黑斑,黑芝麻、麦芽、虾、动物肾脏、动物肝脏等含有较高的硒。镁主要来源于含叶绿素多的有色蔬菜等植物性食物,此外,小米、大麦、小麦、燕麦、豆类、坚果类、海产品等也是镁的良好来源。

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