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【图】秋季护肤常识 与你分享秋天护肤的几个小妙招

2016-12-04
秋季一到天气逐渐干燥起来,人的也一天天紧绷,秋季的皮肤问题最明显了。那么秋季怎么呢?下面小编给大家介绍小知识,希望对你有用哦!

【图】秋季护肤常识 与你分享秋天护肤的几个小妙招

秋季一到天气逐渐干燥起来,人的也一天天紧绷。那么秋季怎么呢?下面学习啦小编给大家介绍小知识,希望对你有用!

秋季护肤小知识

一、:

1、除了,秋季护肤还需要做到留水保湿。需要多补充骨胶原、和矿物质丰富的,改善皮肤增强储水能力。所以秋季汤水和中药汤剂可以适当多服。

2、秋季洗浴后补水是必须的,但是也要改善好皮肤基底增强储水能力,可以适当多做植物类。除了保湿水,可以增加保湿水和,多做几道保湿工序。

二、补水:

1、秋季一定要多喝水,从内部保证皮肤的水分供应,不要感到渴时才喝水。因为水可以促进代谢物的排泄,调节皮肤的PH值。

2、秋季洗澡时间不要长,否则容易导致过多水分蒸发,可以适当减少淋浴的次数和时间。选择保湿性的沐浴液,最好不要使用肥皂,洗澡后一定要涂抹润肤。

3、秋季选择冷水,如果是过敏性皮肤可以选择温水,不要太烫的水。洗脸选择温和的,洁肤后涂抹保湿乳液和营养霜。

    秋季一到天气逐渐干燥起来,人的也一天天紧绷,秋季的皮肤问题最明显了。那么秋季怎么呢?下面小编给大家介绍小知识,希望对你有用哦!

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    三、足浴:

    1、秋季护肤除了直接补水,还可以通过间接的方式来护肤。洗浴是不错的选择,或者是简单的浴,但是水温最好控制在37°以下,时间不要超过20分钟。

    2、足浴是养生的好方法,同样也是护肤的好方法。睡前泡脚可以促进血液和淋巴系统循环,消除疲劳的同时使皮肤充满活力。

    秋季护肤小常识窍门

    1、温和清洁避免刺激皮肤

    换季时最好把夏天洗净力超强的洗面乳收起来,改用温和的清洁品,目的是要避免洗去所需的油脂。另外,选择具有绵密泡沫的清洁产品也是减少刺激的方法之一!

    千万要记得洗脸是“用泡泡洗”,利用绵密结实的泡泡来清洁肌肤每一个部位,而不是用手直接接触肌肤唷!

    2、少吃辛辣食物

    辛辣食物包括辣椒、花椒、桂皮、生姜、葱及酒等,特别是生姜。这些食品属于热性,又在烹饪中失去不少水分,食后容易上火,加重秋燥对我们人体的危害。。

    生姜虽然有很多的好处,它含有姜辣素,可以刺激胃液分泌、促使消化等。生姜还含有姜酚,可减少胆结石的发生。但是在秋天,最好少吃或者别吃。本身就秋天气候干燥、燥气伤肺,加上再吃辛辣的生姜,更容易伤害肺部,加剧人体水分的流失。

      秋季一到天气逐渐干燥起来,人的也一天天紧绷,秋季的皮肤问题最明显了。那么秋季怎么呢?下面小编给大家介绍小知识,希望对你有用哦!

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      3:及时补水,防止过度失水

      入秋后,气候干燥,空气湿度低,皮肤失水难以避免,因此更需要特别注意补充水分,以保持皮肤的湿润。由于秋天温差大,忽冷忽热的天气使皮肤抵抗力下降,易遭细菌感染,因此,秋季护肤及时补充皮肤足够的水分和防止皮肤过度失水,是养颜中最基本和首要的护肤措施。

      4:不要立即换

      换季时节,大多数mm急于清理自己的梳妆台。其实,初秋别忙更换。因为换季时气候变化频繁,与外界接触最密切的肌肤难以适应调节,应该逐步更换护肤品,随时观察肌肤变化。

      5、次数要得当

      受到紫外线伤害的肌肤,老化角质的堆积造成肌肤的晦暗,去角质此时正式提上议程,清除掉纹理混乱的老化角质、表皮黑色素也代谢掉了,减缓堆积速度,夏日余毒等于解决一半。但也别因为一时心急而过份去角质,否则反而会刺激发炎。一周只要1-2次(油性肌肤可以多一些去角质次数,干性肌肤一周半左右一次足以),渐入冬天后角质累积速度较慢,减少成一周一次就够。

      6、保湿来补充

      之后单用乳液可能已经觉得力度不够了,上脸却又感觉过于油腻,这个时候你不妨就用保湿精华液来衔接两者吧!水质的保湿精华可以大量抓住水分但是又不给肌肤增加负担,比单纯使用水更受用。

      7、常敷最有效

      皮肤保养狂人的共同点就是:皮肤要比别人好,勤敷最有效!除了解决整脸干荒问题,两颊松垮的也会因为充饱水份而缩小一些,看起来较有弹性。

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