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【图】让女人容颜不老方 远离皱纹容颜不老的5种食疗方法

2016-06-03
近年来,经科学家研究证实,人到50岁时才开始老化。如果50岁以前出现,尤其是青年人脸面出现皱纹,说明与摄入不合理有密切关系,也就是说必须加强皮肤保养

【图】让女人容颜不老方 远离皱纹容颜不老的5种食疗方法

近年来,经科学家研究证实,人到50岁时才开始老化,出现。如果50岁以前便出现皱纹,尤其是青年人脸面出现皱纹,这就说明可能与摄入不合理有密切关系,也就是说必须加强皮肤保养。祖国医学在预防皱纹早生,甚至减少或者消纹方面积累了不少经验,尤其是方面,现介绍数则如下:   

一、容颜不老方   用生姜500克,大枣250克,沉香200克,200克,食盐100克,150克,丁香25克。上药共研为末,和匀备用。每日清晨用开水泡服,每次10克当茶饮。  

二、返老还童汤    用田鸡腿肉100克,猪腰1对,鱼鳔腹20克,枸杞子25克。将田鸡肉洗净去骨,猪腰、鱼鳔腹、枸杞子也洗净备用。用清水5碗,将以上用料放入煲内,煮约2小时,加油盐调味便可食用。此汤有养颜、旺气血、去皱纹之功,中老年人在冬季手脚易冻,妇女均可服用。   

    近年来,经科学家研究证实,人到50岁时才开始老化。如果50岁以前出现,尤其是青年人脸面出现皱纹,说明与摄入不合理有密切关系,也就是说必须加强皮肤保养

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    三、雪耳炖木瓜   雪耳(即银耳)25克,木瓜1个,北杏仁5克,南杏仁20克,备用。先将雪耳清水浸透发开,再用清水漂洗干净备用。将木瓜削去皮,去籽,用清水洗干净,切成小块备用。南北杏仁去衣,用清水洗净,连同以上原料一齐放入炖盅内,加入适量冰糖,放入适量开水,盖上炖盅盖,放入锅内,隔水炖至原料入味,即可食用。该品有滋润养颜作用,能养阴润肺,保持皮肤幼嫩,防止皱纹过早出现。如睡眠不足,烟、酒过多,燥热咳嗽,干咳无痰,也可食用。   

      近年来,经科学家研究证实,人到50岁时才开始老化。如果50岁以前出现,尤其是青年人脸面出现皱纹,说明与摄入不合理有密切关系,也就是说必须加强皮肤保养

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      四、香菇鸡蓉粟米汤    取香菇50克,鸡肉100克,粟米汤1罐,油盐适量。将鸡肉切成块状,香菇用水浸软后切片。先将粟米加开水煮滚,约10分钟后放鸡肉和香菇,再煮约5分钟,调味便可食用。此汤的粟米能健脾胃,滋润皮肤,减少皱纹,也可助。
      五、杏仁芝麻糊
      杏仁150克,核75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用温水浸泡30分钟),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水适量,枸杞子、果料适量。先将芝麻炒至微香,与上述原料一起捣烂糊状,用纱布滤汁,将冰糖与水煮沸,再倒入糊中拌匀,撒上枸杞了、果料,文火煮沸,冷却后食用,每日早晚各100克。具有润肤养颜、延缓皮肤衰老及抗皱祛皱功效。

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