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【图】为什么冬天腿部皮肤干燥瘙痒?   冬季护肤四戒介绍

2016-06-02
冬天,随着气温的下降,会因汗腺、皮肤腺分泌的减少和失去较多的水分而变紧发干。因此,在冬季进行更显重要。外出前,可以在外露的皮肤上涂些油性润肤膏。

【图】为什么冬天腿部皮肤干燥瘙痒?   冬季护肤四戒介绍

为什么到了冬天会很痒很干?尤其是小腿上。

冬天,随着气温的下降,皮肤会因汗腺、皮肤腺分泌的减少和失去较多的水分而变紧发干。因此,在冬季进行更显重要。 

(1)外出前,应在外露的皮肤上涂些油性润肤膏,尤其在嘴唇部位使用护。 
(2)减少用热水的次数,每天1~2次即可,少用碱性重的肥皂洗脸。 
(3)经常按摩面部皮肤,以促进血液循环,每周可使用1~2次。 
(4)洗脸后,涂上油脂品,如手足皮肤出现裂口,可以涂一些防裂油膏。 
(5)多喝水,多吃新鲜、蔬菜,适量吃些鸡、鱼、肉,以补充体内水分及。 
冬季清洁提示 
又是隆冬,子们如临大敌,纷纷开始“护肤总动员”。但护肤不会的第一步――清洁往往会被忽视,至少不会像在夏天那么受到重视。其实冬天北方风沙大,空气脏,大家纷纷使用油性较大的护肤霜;而南方空气阴冷潮湿,皮肤很难透气。所以冬季更应该注意肌肤的清洁。 
正确的肌肤清洁方式能够温和有效地洗净,帮助肌肤吸收护肤保养品的精华,达到事半功倍的功效。 
冬季护理提示: 
在冬季,可以在清洁面部的同时全面护理,令肌肤因为严寒而趋缓的得到促进,减少表面细纹的出现。 
冬季沐浴之前更要先洗脸。因为冬季沐浴时水温往往较高,用这样温度的水洁面会导致面部肌肤的衰老;同时浴室内的热蒸气使毛孔张开,如不事先清洗干净,面部肌肤表面的灰尘、污垢进入到毛孔里面更加难以清理。 
北方冬天空气干燥,所以冬季应尽量减少洗脸次数,一般早晚各一次即可。洗脸是不要用过热的水,因为太热的水会过度分解肌肤的油脂,令,易出;而太冷的水又很难清洁毛孔里的尘垢和过剩油脂,所以温水洁面是正确的选择,清洁之后应在棉布拍打冷水收缩毛孔。洁面后要特别注意,为肌肤提供轻柔滋润的呵护。 

南方天气寒冷潮湿,毛孔收紧,血液循环不畅,很难呈现。因此每次洗脸后进行适度的面部按摩大有裨益。自上而下、由内向外划螺旋对面部做几分钟按摩可以加速血液循环,令皮肤升温、毛孔扩张、排出老旧表皮细胞,使面部肌肤恢复红润健康。此法还能提高皮肤对寒冷的抵御能力。按摩时要注意手部清洁,手法轻柔。 

    冬天,随着气温的下降,会因汗腺、皮肤腺分泌的减少和失去较多的水分而变紧发干。因此,在冬季进行更显重要。外出前,可以在外露的皮肤上涂些油性润肤膏。

    【图】为什么冬天腿部皮肤干燥瘙痒?   冬季护肤四戒介绍

    冬季沐浴提示: 

    如果你不想在明年春天看到自己全身肌肤憔悴干燥的样子,还是在今冬积极行动起来,利用沐浴“美体”吧! 
    热水交替浴:一个简单的能够在家就享受桑拿浴房的方法。用水温40oC左右的热水冲2~3分钟,使身体暖和起来后用17oC左右的冷水冲2~3分钟。如果觉得温差太大,感到不习惯,那么开始可以把冷水水温弄得稍微高一点。以上述热水、冷水交替冲身体五次,最后用热水冲洗会感到全身通畅舒服。 

    冬季清晨起床无疑感觉有些“勉强”,而且身体一般都感觉有些僵硬,利用晨浴清醒头脑,刺激肌肉,无意能使你神清齐爽,展开愉快的一天。花洒距离20~30厘米,用冷水轻轻冲洗五六分钟,不仅有助于头脑清醒,而且更易于上妆。晚浴可消除神经与肌肉的疲劳,为避免过度刺激肌肤,水温最好保持在38~40度之间。适当使用泡芙,可促进血液循环并去除死皮。 

      冬天,随着气温的下降,会因汗腺、皮肤腺分泌的减少和失去较多的水分而变紧发干。因此,在冬季进行更显重要。外出前,可以在外露的皮肤上涂些油性润肤膏。

      【图】为什么冬天腿部皮肤干燥瘙痒?   冬季护肤四戒介绍

      有四戒 
      冬季,冷风吹拂,天气干燥,不知不觉间会令干燥的皮肤更容易流失水分,在护肤过程中,切忌下列护肤程序: 
      (1) 用去油力强洁肤品:尤其是,应用温和的洁肤乳,或含油脂的香皂。 
      (2) 用热水洗脸:热水去油力强,用热水洗脸,冲走皮肤油分,水分容易流失,皮肤更加干燥和瘙痒。 
      (3) 室内温度过高:室内温度过高的同时,室内的相对湿度会下降,皮肤的水分容易流失。 
      (4) 浴后立即干身:不适宜洗澡后即用毛巾擦干脸庞和身体,在寒凉的天气洗澡,当离开温水,大家都会赶快擦干身子,穿服。然而,要防止和瘙痒,应在身躯半干之际,涂上润肤油和润肤,把水分留住。 

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