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吃阿胶可以祛斑吗?怎么吃呢?

2019-01-22

吃阿胶可以祛斑吗?怎么吃呢?

女性朋友吃阿胶是可以起到祛斑美容的作用,那么应该怎么吃可以祛斑美容呢?今天小编推荐的这几种吃法和其它食材搭配在一起,这样阿胶祛斑美容的效果会更好一些,一起来看一下吧!

一、人参桂圆阿胶膏

阿胶150克,黄酒350毫升,浸泡呈海绵状,略加水炖化,加入适量人参煎液或人参粉,配入桂圆肉拌匀,加冰糖蒸1小时许。冷却成冻膏,每天早晚各一至两匙服用。适用于气虚疲乏无力,兼有心悸畏寒等症,同事具有祛斑美容的作用。

二、芝麻核桃阿胶膏

阿胶150克,砸碎,黄酒350毫升,浸泡一周。待阿胶呈海绵状,略加水炖化,加入黑芝麻、核桃仁适量,加上冰糖250克,蒸1小时,不断搅拌,冷却即成冻膏。每天早晚各一至两匙,温开水冲服。此法对患腰酸怕冷、耳鸣和阴虚或肾亏等症有特效,对于祛斑美容效果不错。

三、蜂蜜阿胶膏

将阿胶、蜂蜜、鸡蛋配合服用。每天吃适量的食养天年核桃芝麻阿胶糕,加蜂蜜水,每日服一次,对身体好;在现代生活中,越来越多的女性开始重视阿胶的补血、祛斑美容的保健作用。

四、阿胶鸡蛋汤

阿胶10克,鸡蛋1个,将阿胶用300毫升水煮溶,倒入搅匀之鸡蛋煮成蛋花汤,加少许食盐调服。有养血因、祛斑美容功效。

以上就是关于吃阿胶祛斑的相关知识了,爱美的你不防试一试哦!

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