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谁说黄褐斑没救,艾灸这里百试百灵!

2019-04-10

春节期间,一位灸友经朋友推荐,向老师咨询如何祛除黄褐斑?这位灸友35岁,孩子5岁,自从生了孩子之后,她白天黑夜地照顾孩子,弄得身心俱疲,现在成了标准的“黄脸婆”——产后颧骨附近浅浅的黄褐斑正呈逐步扩大的趋势,尤其情绪波动和月经期间,黄褐斑还会变深,尽管已经使用祛斑霜3年多时间,但效果不明。

老师舌诊后,发现她舌质偏淡,舌尖边有瘀斑,舌下静脉青紫,这是典型的血虚血瘀症状。随后,老师又详细了解了她的身体症状,得知这位灸友还有轻微痛经、月经量少、经色紫黑等毛病,且平素急躁易怒。

老师认为这位灸友之所以有黄褐斑,是因为她在生产时耗气、伤阴、破血,加上产后劳累,恢复不佳,导致气血虚弱、气滞血瘀、影响冲任,一来血液和营养不能润泽颜面,二来皮肤代谢废物无法及时排出,“有诸内者,必形诸外”,黄褐斑就这样形成了。

随后,老师给这位灸友配了一组穴位:肝俞穴、血海穴、三阴交穴、太冲穴,让她每穴艾灸15分钟,每艾灸6天休息1天。

差不多2个月后,在又一次沟通时,这位灸友告诉老师:她的黄褐斑明显小了很多,也浅了,痛经也不明显了,经量和颜色也日趋正常。

二、黄褐斑,是“标”不是“本”

黄褐斑又称肝斑,为面部的黄褐色色素沉着,多对称蝶形分布于颊部,多见于女性。

从中医角度来说,黄褐斑的主要病因病机就在于:肝郁气滞、血行瘀阻,主要牵涉肝和脾两大脏器。

1、肝郁气滞

我们先来看肝郁气滞,可以说,女人身上绝大多数疾病都是肝导致的。肝主疏泄,肝气郁结就会导致全身气机失调,上下内外运行失常,体内垃圾无法及时清扫出去,长期积攒在体内,反馈在面部就是黄褐斑。

2、血行瘀阻

我们再来看血行瘀阻,为什么会血瘀呢?

首先,气滞占了很大因素,压力大、紧张、生气等都会气滞,气推血行,气不足,血液就失去了欢畅流动的能力,就会血瘀;

其次,寒、虚也会引起血瘀,“寒”,血遇寒则凝,“虚”,精血不足,就不能上荣于面,好比水流很少,就容易留下杂质,杂质滞于皮下,黄褐斑就出现了!

由此可见,黄褐斑的“斑”只是“标”,内脏失衡才是“本”。所以说,血瘀不祛除,色斑白调理!祛斑必须内外兼顾、标本兼治。

这也是祛斑霜难以祛除黄褐斑的原因,“有斑必有瘀,祛斑必化瘀”,黄褐斑患者大多有血虚血瘀的症状,而祛斑霜根本无法深入病灶,难以将粘附在经络上像豆腐渣一样的瘀块彻底清除。就好比一个腐烂了的苹果,病灶部位在果芯,果芯出问题导致表皮长斑点,你不挖掉果芯,只是清理表皮上的斑点,能起什么作用呢?

三、如何从根祛除黄褐斑?

在黄褐斑的治疗问题上,主要治理原则就是疏肝理气、活血化瘀,只要血荣于面,就会斑消颜美!

1、治斑先理气

肝郁气滞,郁久化热,就会灼伤阴血,血行不畅,导致颜面气血失调。此外,肝属木,脾属土,木克土,肝气郁结,会连累到脾,导致脾失健运、湿热内生。所以,治斑必先从肝入手,疏肝理气是前提。

2、治斑不离血

一方面,“脾主统血,为气血生化之源”,“脾胃者,气血之父也”,可见,脾对气血的生成起主导作用,脾不好,就会直接导致气血不足。而且,脾为肺之母,加上“肺主皮毛”的缘故,就会导致皮肤出现长斑、长痘、粗糙等问题。

另一方面,肝主藏血,就像人体的“血库”一样,具有贮藏血液和调节血量的功能。肝好,才能确保血液在脉中循行,从五脏六腑到筋骨皮肉,都能得到濡润。

四、祛斑,必灸血海穴!

1、引血归经

血海穴是脾经的腧穴,脾经所生之血在血海穴聚集。古人说“缘何血海动波澜,统摄无权血妄行”,就是说,如果脾经统血的功能出现异常,气血就会乱走,就要刺激血海穴来引血归源,让气血的循行走向正常轨道。

2、活血化瘀

血海穴被誉为“妇科第一大穴”,具有活血化瘀的作用,血瘀没了,黄褐斑也就成了无本之木。

此外,血瘀不但会导致黄褐斑,还会引起痛经、闭经、多血块、颜色发黑等月经不调的症状。此时,如果搭配艾灸八髎穴、中脘穴、归来穴、关元穴、子宫穴,月经不调的症状大多可以得到改善。

3、再生新血

血海穴是人体自带的“补血穴”,经常艾灸还可以运化脾血,促进新血再生及气血运行,让血液充盈通畅,搭配关元穴、期门穴、足三里穴、三阴交穴,效果更佳。

从黄褐斑的角度来说,由于黄褐斑主要分布在鼻梁两侧、两颊、前额,因此可搭配艾灸印堂穴和颧髎穴。

艾灸血海穴治理皮肤问题,可不仅仅只有祛斑这么简单,还能大大缓解皮肤瘙痒!比如湿疹、荨麻疹引起的瘙痒,还有老年皮肤瘙痒症、带状疱疹、银屑病、神经性皮炎等。中医认为“血虚风燥”,很多时候,皮肤瘙痒在于皮肤没有得到充足的气血滋养,再加上外界环境的助推,导致血虚、血躁,而血海穴是生血和活血化瘀的要穴,因此皮肤瘙痒必灸血海穴!

在艾灸血海穴的同时,针对文中提及的肝郁气滞问题,这也是女人最常见的问题,建议加灸以下穴位:肝俞穴、心俞穴、太冲穴、行间穴、三阴交穴,可以帮助理肝气、养肝血,杜绝黄褐斑生成!

五、黄褐斑,夏天最猖獗

黄褐斑具有“冬轻夏重”的特点,这是由三个原因决定的:

一是,夏季紫外线强烈,一旦不注意防晒,就会由于过多接收紫外线照射而出现黄褐斑颜色加深的现象;

二是,夏季是人体阳气最鼎盛的季节,人体阳气不断向外生发,极易造成肝火旺盛,肝火旺盛的最常见症状就是心烦肺热、口舌生疮、面部长斑等;

三是,夏季天气炎热,人喜欢贪凉,常大量吃冷饮,易导致脾虚湿盛,影响气血的生成和运行,也会导致黄褐斑频出。

马上就要到夏季了,我们一定要注意防止肝火旺盛,同时注意防晒,以免黄褐斑侵袭。

 

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