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祛斑的关键就是疏通肝经

2019-06-19

很多人的脸上会出现色斑,即使买很贵的化妆品将其淡化,小编也认为这是治标而不治本的一个行为。大家要知道色斑的大环境是自己的身体,若只是单纯地在皮肤的表层涂抹一层,那色斑是很难得到改善的。就好比还没有发芽的种子,若人不给它发芽的条件与成长的空间,那么它是绝对没有办法茁壮成长的。因此若想要改善人体的色斑,那关键要做的便是改善我们人体的内部环境。

其实,中医认为色斑的形成原因,主要就是由于虚、滞、寒。大家要知道,虚其实就是气虚,气若能通畅的话,血液则通畅;而气滞留的话,血液便会瘀滞;同时血遇到寒会凝结,一旦血瘀的话,那表现在脸上的便会是黯淡无光,长期的话,就会容易长斑。

另外,若人的心情不好的话,那么体内的肝气也会不顺,从而也会导致气滞血瘀,因此斑就容易长在肝经不通的附近上,所以说保持良好的心情也是至关重要的。若心情好了的话,那么人体肝经就通畅,气也就跟着顺了。

祛斑的关键就是疏通肝经

那么人应该要怎么解开自己的心肝呢?

01、推揉肝经

大家要知道,疏通肝经,是可以引火下行的,可以解开肝郁。其实关于推揉的方向,那便是遵循以顺经为补,以逆经为泄的原理。若是要推揉肝经的话,那么小编则建议最好是在睡前做,因为这是有助于养肝,同时也是有助于睡眠的。

02、推揉太冲

一个人若老爱生闷气,那么这一类人往往是郁闷焦虑的,而这时候最适合的便是推揉太冲穴位了。大家要知道太冲穴位是肝经的原穴。肝是主疏泄的,若是推揉太冲的话,那么就会解郁散结,疏肝理气。

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