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美白祛斑的注意事项

2019-09-27

美白祛斑的注意事项
1.防止毛孔阻塞,随时保持毛孔畅通,彻底进行按摩,涂抹和吸收沉淀色素的护理工作。
2.多吃维生素C含量高的美白食品和水果。
3.营养补充和改善肝功能。
4.多吃钙含量较高的食物。
5.保持心情愉快,缓解疲劳。
6.获得足够的睡眠。
7.怀孕前后进行适当的保养和护理。
8.避免长时间暴露在阳光下。
9,为防紫外线,必须做好遮瑕和遮瑕工作,选择防晒霜并恢复皮肤美白,并改善对弹性组织的保护和保养产品。
10.避免食用色素含量高的食品和饮料。
11.适当运动以促进血液循环和代谢

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