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【图】下眼袋肿是怎么消  六种小妙招介绍给你

2016-06-29
很多人都渴望能拥有一双迷人的眼睛,但是如果因为种种原因,一不小心眼睛就容易出现,浮肿,这对于爱美的人来说是无法接受的,我们要想办法改善眼袋浮肿的现象。

【图】下眼袋肿是怎么消  六种小妙招介绍给你

很多人都渴望能拥有一双迷人的眼睛,但是如果因为种种原因,一不小心眼睛就容易出现,浮肿,这对于爱美的人来说是无法接受的,因此我们要想办法改善眼袋浮肿的现象。通常眼袋浮肿是因为睡前喝太多的水或者摄入过高盐分的,还有生理期行经不顺也会导致眼袋浮肿,下面详细分析眼袋浮肿怎么办。

工具/原料

黄瓜

温水

红酒

方法/步骤

少吃重口味食物

饮食和浮肿关系密切,吃的东西会表现在身体上,因此要尽量少吃盐和重口味的食物,尽量吃一些味道清淡的食物。

多吃排水食物

红豆、薏仁、黄瓜、等都是不错的排水食材,有利于消肿。

将全身浸泡在温水里,利用水温来提高身体的、促进血液循环,可以将多余的水分和废物从体内排除。

经常运动的,不管是气色、体态或者是状态都比一般人要好,也不容易浮肿,多做、伸展体操效果最好。

    很多人都渴望能拥有一双迷人的眼睛,但是如果因为种种原因,一不小心眼睛就容易出现,浮肿,这对于爱美的人来说是无法接受的,我们要想办法改善眼袋浮肿的现象。

    【图】下眼袋肿是怎么消  六种小妙招介绍给你

    使用

    研究表明,霜是最易被人体眼部吸收的类型,与传统相比,碧丽尼雅所含的分子结构更为严密,不仅很好的隔离空气对眼部皮肤的氧化,使有效成分得以充分保鲜,同时减少使用时水分和营养的挥发,使有效营养成分完全作用于眼部,并将分子营养全面渗透吸收,提升紧致。

    多吃钙质丰富的食物

    平时多吸收钙质可以帮助排出体内因为盐分产生的多余水分,如苹果、粟米、扁豆和北豆腐等含钙质丰富的食物,此外,蒜头、红酒、提子、辣椒、鸡肉、粟米等也能促进水分循环和利尿作用,不妨多吃。

    注意事项

    多运动,少熬夜

    经常温水沐浴,清洁皮肤

      很多人都渴望能拥有一双迷人的眼睛,但是如果因为种种原因,一不小心眼睛就容易出现,浮肿,这对于爱美的人来说是无法接受的,我们要想办法改善眼袋浮肿的现象。

      【图】下眼袋肿是怎么消  六种小妙招介绍给你

      如果是容易浮肿的人,那么平时应该多泡菊花茶喝,即可选用茶包也可选用小朵型的甘菊花,但不要选择大朵的,药用效果不佳。当然为了消除眼皮肿胀,也可将眼贴膜放到冰箱中冷却,等眼睛疲劳时拿出来适用,更有效果。不仅能排掉积水,还能恢复紧实。

      除了以上方法外,还可采用按摩法,具体将中指和无名指放在眉头,慢慢有眉头向按摩,每天想起就做几次,即可改善浮肿现象。但需注意的是,按摩力道不可太大,以免产生。

      另外有一种指压法,可以促进眼部血液流通,自然眼睛就能如秋水般逗人喜爱。以食指指尖分四点,按压眼部四周,每个点按2-4秒,此种在眼窝处施以的指压法,可促进血液流通,亦可消除眼睛疲劳,对于低度近视患者甚为有效。

      眼睛营养的补充,眼睛明亮与营养有密切的关系。建议多吃些绿色食品,睡眠适量充足,精神愉快,身体健康,自然有动态美的表现。睡眠前最好少喝水,尽量不喝水,枕头要低一些。

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