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【图】喝水皮肤会变白吗? 4个日常生活方法让你皮肤变白轻松变白

2016-06-02
亚洲的审美观中,白皙的通常会是美女所要具备要素之一,更有大部分的认为完美必须是明亮并带有红润气色。但这条路可以说是长期抗战,想要彻底拥有白皙肌肤

【图】喝水皮肤会变白吗? 4个日常生活方法让你皮肤变白轻松变白

不会。 喝进去的水份,经过身体机能的分配和吸收后,真正能达到表层的水已经微乎其微了,但如果你一味的狂喝水,也会水中毒。  皮肤的细胞处于缺水状态时,是干瘪的,所以会让人感觉到暗沉。如果水分饱满的细胞,皮肤会透明,紧实,弹性,光滑和白皙,当然会变白~! 所以,最有效的让皮肤变白的方法是 直接为补充水份。

怎么能让皮肤变白?
亚洲的审美观中,白皙的肌肤通常会是美女所要具备要素之一,更有大部分的认为完美必须是明亮并带有红润气色。但这条路,可以说是长期抗战,想要彻底拥有白皙肌肤,可就得内服外用、双管齐下才可以。
1.是美白的根本
很多人都以为美白就是要多擦,即使晒黑了,回家后也是只要拼命美白就够了,但是预防胜于治疗,事前的防晒绝对会比事后补救更加有效率,所以在选择品时,可挑选有防晒系数的美妆品,并定时补擦,才能让持续肌肤对阳光的保护力。许多复合式产品现在多半添加润色成份,甚至加入美白成份,不但可以减少步骤,还可以加速美白成果,甚至一周就可以看出变白!

    亚洲的审美观中,白皙的通常会是美女所要具备要素之一,更有大部分的认为完美必须是明亮并带有红润气色。但这条路可以说是长期抗战,想要彻底拥有白皙肌肤

    【图】喝水皮肤会变白吗? 4个日常生活方法让你皮肤变白轻松变白

    2.早晚使用不同美白产品
    市面上的美白成分有许多种,在使用产品时,记得依照不同的时间使用不同的产品,有些成分如酸类及左旋C都有较高的光过敏性不适合白天使用,所以美白产品最好可以区分出早晚的使用差别,让美白效果能够持续一整天。
    不论是最基本的防晒到使用美白产品,所有的动作都必须持之以恒地去做才有意义,千万不能以“三天捕鱼、两天晒网”的方式进行美白保养,不然你的美白之路可会越来越漫长喔!
    3.多喝水
    一年四季,肌肤都需要,特别是在天气变得干燥时,肌肤缺水时,保水力就会下降,让皮肤看起来干燥又没弹性;而肌肤喝饱了水,自然就会由内而外散发光采,不需要擦太多的美白产品也能让皮肤像是变白一样。
    4.多吃蔬菜
    几乎每个人都知道,想保有明亮、不易老化的皮肤,就要多吃含高C的蔬果,例如芭乐、圣女番茄、奇异果、莓果类、柑橘类等都是属于高C成分的,另外甜椒、绿花椰、薏仁、黄瓜等蔬菜也是可多多摄取的食材。
    研究证明酪氨酸的活性与体内的铜、铁、锌等元素,经常吃富含酩氨酸和锌、铜、铁的,例如:动物内脏肝、肾,甲壳类动物:蛤、蟹、河螺、牡蛎等,都会增加皮肤的变黑机会,还是少吃为妙喔!
    额外摄取美白保健食品。

      亚洲的审美观中,白皙的通常会是美女所要具备要素之一,更有大部分的认为完美必须是明亮并带有红润气色。但这条路可以说是长期抗战,想要彻底拥有白皙肌肤

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      现代人生活繁忙,有时未必能吃到每天的各项食物摄取量,这时就可借助一些辅助食品来达到保健的需求,如中国的传统美白食材-、或是或E保健产品来补充。(如果可以,还是建议以天然食材作为补充来源,指刻意补充很多人喜欢买美白品希望可以在最短的时间内迅速变白。实际上有种更方便,省钱而且伤害小的。说道省钱,不性对姿色的投资就不在乎了,但是如果选择的保养品并不适合你或者种类太过繁杂,只会适得其反。今天,我教大家一种安全有效的美白方法。就是柠檬。柠檬可以美白众所,很多人选择泡喝,确实有清肠道的功效,但是多喝对也会造成一定的伤害。所以,我建议每次泡柠檬只切一小块,一天反复冲饮,味道就会慢慢变淡。这属于内修。待到晚上睡觉前,洗干净脸,将泡淡的柠檬拿出来,挤出汁水像拍保湿水一样拍进皮肤,第二天早晨洗干净即可。拍柠檬水放在夜间是因为柠檬富含VC,是感光的,如果涂料柠檬水晒太阳,是会长斑的。所以,第二天起来之后一定要洗干净脸上的柠檬汁。

      注意事项
      如果柠檬汁浓度太高,会有一定的刺激性,皮肤会有刺痛感,所以,建议多泡几杯水,而且多喝水本身也对皮肤有好处。单一素,并不会加速美白,且各种营养素有不同的身体吸收上限,多吃也只会排出体外。

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