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【图】淋巴排毒祛痘有效吗? 最好的祛痘方法之一

2016-07-31
脑力负荷过重而体力工作不足的都市,很容易在体内积聚过高的,从而导致在腮边和的淋巴区域不畅,引发痘痘。痘痘来自这儿:长期肝脏的负担…

【图】淋巴排毒祛痘有效吗? 最好的祛痘方法之一

脑力负荷过重而体力工作不足的都市,很容易在体内积聚过高的,从而导致在腮边和的淋巴区域不畅,引发痘痘。痘痘来自这儿:长期肝脏负担…

脑力负荷过重而体力工作不足的都市白领,很容易在体内积聚过高的胆固醇,从而导致在腮边和下巴的淋巴区域排毒不畅,引发痘痘。
痘痘来自这儿:长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
如果痘痘长在下巴周围像络腮胡子甚至长到颈部,就 很可能与胃功能有关,多半是胃部湿热型,要少吃辣与油炸食品。
痘痘的主人:很瘦的美女,还超爱吃油炸、油腻、生冷的,食量也非常大。这些天生瘦型的美女大都因为胃肠功能弱,所以才会有吃了也白吃的好,但也容易因此在 体内积聚毒素。
这样来战痘 :
1. 加速排毒:促进肝胆排毒。不要暴饮暴食,也不能太劳累,适度增加睡眠时间,让供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前吃东 西的习惯,不加重肠胃负担。

2. 温补最好:少吃冰冷的东西,多喝温水。对于胃肠弱的人来说,冰水会让胃肠产生痉挛,从而影响消化,甚至引起腹痛。而温白水不但能及时补充体液,还 能养胃,促进肠排毒。 

    脑力负荷过重而体力工作不足的都市,很容易在体内积聚过高的,从而导致在腮边和的淋巴区域不畅,引发痘痘。痘痘来自这儿:长期肝脏的负担…

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    3. 经络保养: 在月经来潮前后下颚长出的痘痘与卵巢有直接关系,可以进行身体经络按摩或是淋巴引流。 
    每天2分钟给面部淋巴排毒 No1:把大拇指指肚放到下巴下面,其他四个手指握起,从下巴到双耳两侧轻轻按压,促进面部的淋巴排毒。 
    No2:用大拇指指肚从耳后最上面靠近发际线的位置开始,由上到下一直按压到锁骨处,按压耳后的淋巴结,可使老废毒素流入淋巴管。 
    No3:用两手握住脖子,从上至下按摩,进一步促进老废物质流入淋巴管。
    No4:从中心向两侧,按摩锁骨窝处,以加速淋巴循环。身体里的毒素就是使的元凶。

    我们的身体有将毒素排出的机能,但是排出力变弱和身体的毒素滞留,又加上能力变得低下,会让我们的免疫机能变差,疲劳的也就因此而产生了!老旧的肌肤细胞代谢不好,也就因此变得干燥粗糙了!

      脑力负荷过重而体力工作不足的都市,很容易在体内积聚过高的,从而导致在腮边和的淋巴区域不畅,引发痘痘。痘痘来自这儿:长期肝脏的负担…

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      淋巴按摩并不是很难的按摩,在的时候就可以顺便完成了。我们的脸在耳根处有耳下淋巴结,喉咙后面也有颈部淋巴结。洗脸的时候,稍微刺激一下,给予淋巴按摩,短时间内就会看到毒素排除之后的“美肌效果”喔! 01 首先刺激淋巴结用指腹,从耳后开始经过颈部到锁骨的淋巴结为止,适度给予按摩和刺激。 
      02 给予按摩脸部按摩,由嘴旁开始到耳后淋巴结为止,分三条线来按摩。重复三回。 
      03 纵向按摩由上方到发际为止用手指纵向的向上按摩。 
      04 横向按摩由中心用两手的指腹向两侧按摩。 脸部淋巴按摩手法首先说明一下重点按摩的几个部位。 1.耳后 2.颈部两侧 3.锁骨 4.腋窝
      步骤一:用两个拇指按住下巴中央,按下颚骨向耳后按摩,到达耳根后,点压耳 后穴

      步骤二:由颈部下方向耳后推,在从耳后顺颈部向下按摩,最后用点压的方式,从耳后,顺颈部,到锁骨,最后单独按压腋窝。这一套按摩方式同样可以重复做几次。

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