【图】成人痘的祛痘最有效的方法 5招教你如何战胜成人痘

一、什么是成人痘？如何形成的？ 

成人痘是在25岁之后的年龄出现的，它跟很相似，外貌特征跟闭口像，轻按上去柔软不疼。对于成人痘形成的原因，多半是由品使用不恰当形成的，其次是人体承受的压力大。并且成人痘发生在身上的概率比高。成长是一种过程，也是长痘的过程，尤其是25岁-35岁的女性，在这个年龄阶段，成人痘没玩没了的冒出来。那到底该怎样去除成人痘呢？今天就分享一些最有效的方法，教你如何战胜成人痘。
二、祛成人痘最有效的方法

1.清洁――将痘痘扼杀在摇篮里

成人痘多半因为皮脂分泌过旺造成，皮脂分泌过盛不清洁干净容易阻塞，而阻塞毛孔会成为长痘的诱因，所以最重要的是每天保持干净。
需要温和的清洁，保持水油平衡，在选择产品的时候，最好选择像M2梦幻这种泡沫绵密丰富洗的干净又不刺激的，是将痘痘早早扼杀在摇篮里，保持毛孔清洁才是最正确的选择。

2.――防止痘痘的养成

大多数女性长痘痘是因为不能控制的“平衡”，干了不足够，油了不采取，导致肌肤维护力度降低，肌肤变得差。在日常的护肤中，一定要保持肌肤的平衡，即使补水，即使控油，这是最好的护肤方法。
3.消炎――治痘最有效的方法
长痘痘是因为肌肤出现炎症，并不需要夸张的祛痘方法，最基本的就是消炎。你需要做的就是镇静护理，当然最佳，选局部祛痘产品即可，用一支适合局部涂抹的抗痘或者凝胶，比全套抗痘系列要好的多。

4.――吃清淡的食物

上了年纪，身体很多零件不会像年轻时那么高效，长痘痘最大的诱因是吃太油腻，日常生活中要吃清淡的食物，尽量避免辛辣、油炸和高脂肪的食物，从内调养，比外敷更有用，最重要持之以恒，无痘才不遥远。
5.运动――多锻炼身体。痘痘的引发原因，是人体的自我保护功能，人体产生了一些毒素，无法用正常的方式方法排出去，无奈之下，就选择了长痘，这也是人体的一种方式，我们知道，正常的排毒方式是毒素往下走，形成便便或屁屁，现在毒素反而是随着血液走到了脸上，通过了皮肤来排出，虽然也达到了排毒效果，但是影响了美观。所以，为了减少痘痘，从根本上要改变自己身体的排毒方式。大家有没有发现，一般爱动的子不会长痘，长痘的大多是吃的多还不爱运动的，所以，祛痘跟一样，都要管住嘴，迈开腿。

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