祛斑吧 > 吃什么祛斑 > 【图】中医治黑眼圈是怎么治疗的 教你9招轻松告别黑眼圈

【图】中医治黑眼圈是怎么治疗的 教你9招轻松告别黑眼圈

2016-09-21
9妙招轻松告别1、穴位按摩黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的,穴位按摩有助于打通血脉;在眼周上涂上眼部按摩霜或眼部霜。用无名指按压童子廖…

【图】中医治黑眼圈是怎么治疗的 教你9招轻松告别黑眼圈

9妙招轻松告别1、穴位按摩黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的,穴位按摩有助于打通血脉;在眼周上涂上眼部按摩霜或眼部霜。用无名指按压童子廖(在眼尾处)、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、睛明(内眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(外侧),每个穴位按压3–5秒后放松,连续做10次。用中指和无名指(中指放在上眼睑,无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩,连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周,3–5圈。2、适当休息,做眼保健操注意眼睛的保健,积极参加户外活动,每次连续用眼半个小时,最好站起来休息5分钟,轻轻闭上眼睛,做做眼保健操;向远处眺望,视疲劳会立刻解除。3、温和热敷热敷有助促进血液循环,用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上,反复2–3次;水温不可太热,因眼睑皮肤很薄,过热敷会使皮肤松弛、起皱。4、补充足够营养及时治疗所存在的慢性疾病,加强营养,适当补充维他命C、A、E。

    9妙招轻松告别1、穴位按摩黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的,穴位按摩有助于打通血脉;在眼周上涂上眼部按摩霜或眼部霜。用无名指按压童子廖…

    【图】中医治黑眼圈是怎么治疗的 教你9招轻松告别黑眼圈

    5、坐姿正确佩戴适合自己的矫正,眼睛和书本及电脑屏幕的距离最好在一尺(即33厘米)左右。看书的姿势要正确,注意调整桌子和椅子的高度。6、保持充足的睡眠平时要保证充足睡眠,劳逸结合,平衡饮食,多吃谷类、豆类、、蔬菜及动物肝脏等食品,生活要有规律,保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿,尤其周末多睡觉,胜过多种护理方法。7、彻底卸装如果你经常,一定要用眼部专用的液状清除,特别是和液,不要让的色素渗透聚在眼皮里,否则眼睛看起来像捆了一个黑圈,平时应使用眼部专用,不可以面部代。

      9妙招轻松告别1、穴位按摩黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的,穴位按摩有助于打通血脉;在眼周上涂上眼部按摩霜或眼部霜。用无名指按压童子廖…

      【图】中医治黑眼圈是怎么治疗的 教你9招轻松告别黑眼圈

      8、常喝菊花茶菊花具有养肝清火明目之功效,当感到眼球疲劳时,可以沏上一杯热气腾腾的菊花茶,伏在杯口上用菊花茶的蒸汽熏眼,大约两三分钟即可消除眼球疲劳。9、注意眼部调节有眼病和其他全身性疾病时应及时诊治;注意眼的调节和保护,在干燥、长期开空调的办公环境中,可滴用减轻眼部充血的滴眼液,使疲劳的睫状肌活跃,改善眼部微循环。黑眼圈除了是对容颜的一种挑战而让人头疼以外,它更是一种疾病发生前的征兆,不单单睡眠不足会产生黑眼圈,如果身体患病,也会导致黑眼圈频生。在生活当中万一经常受到黑眼圈侵袭,建议及时就医。

        祛斑产品排行榜

        本文链接:http://www.quban8.org/4553.html

        转载请注明出处