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【图】早上吃什么可以美白呢?  五种最有效美白饮品推荐

2016-09-24
白皙光滑的是每个爱美MM的梦想。各种水、美白、肯定都让你眼花缭乱吧!其实,除了使用各式的美白品以外,还可以从内调养哦!配合起来肯定…

【图】早上吃什么可以美白呢?  五种最有效美白饮品推荐

白皙光滑的是每个爱美MM的梦想。各种水、美白、肯定让你眼花缭乱吧!其实,除了使用各式的美白品以外,还可以从内调养哦!配合起来肯定会让美白效果更为显著。今天,小编为你带来5种美白饮品,让白皙喝出来。俗话说一白遮三丑,可见白皙的肌肤是具有多么大的美肤效果啊!不仅让你在别人眼中更为靓丽,而且能让你更具自信。有很多,除了使用各式各样的外,还可以从内调养,即摄取美白。今天,小编为你带来5种美白饮品,让你轻松达到白嫩柔滑。一、西红柿汁材料:西红柿2个、冷开水适量做法:将西红柿去皮,放进榨汁机中,并加入适量冷开水,打成汁即可。每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有较好的作用。推荐指数:★★★★★

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    二、柠檬汁材料:柠檬1个、蜂蜜1大匙、冰块4小块、冷开水适量。做法:将柠檬切开去籽,用果汁机榨后倒在杯中后,再加入冷开水和蜂蜜拌匀。柠檬汁和蜂蜜溶合后加入冰块即可。推荐指数:★★★★★三、草莓混合汁材料:草莓6个、苹果1个、大番茄1个、香菜少许。做法:用盐水洗净草莓、苹果、大番茄。草莓去除果蒂,苹果削去外皮并切除内核,对切后再切成小块。香菜洗净切碎,将所有材料全部放入果汁机中打成汁。滤除果渣取汁倒放杯中,加入少许冰块即可。荐指数:★★★★

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      四、番茄柠檬凤梨汁材料:大番茄1个、凤梨30克、柠檬1/2个、蜂蜜1/2大匙、冷开水适量。做法:凤梨、大番茄、柠檬以盐水洗净;削去外皮取一大块果肉,切成小块;将凤梨、大番茄、柠檬、冷开水一起放入果汁机中打成汁;滤掉果渣取汁倒入杯中,加些冰块和蜂蜜拌匀即可饮用。推荐指数:★★★★五、猕猴桃薄荷汁材料:猕猴桃3个、苹果1个、2-3片。做法:将材料洗净,猕猴桃削皮、切成四块,苹果不必削皮,去核切块。薄荷叶放入果汁机中打碎,再加入猕猴桃 、苹果一起打成汁。搅拌均匀后,室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。推荐指数:★★★★★

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