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【图】如何食疗内调排毒祛痘 为你盘点效果很好的四种食物

2016-09-23
不断往脸上涂产品,痘痘烦恼依然挥之不去?其实,想要解除痘痘烦恼,外敷并不足够,还要内调。下面学习啦小编给大家介绍的内调方法,希望对你……

【图】如何食疗内调排毒祛痘 为你盘点效果很好的四种食物

不断往脸上涂产品,痘痘烦恼依然挥之不去?其实,想要解除痘痘烦恼,外敷并不足够,还要内调。下面学习啦小编给大家介绍的内调方法,希望对你有用!排毒祛痘内调方法1:功效:有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。现代医学认为,荔枝含A、B1、C,还含有果胶、游离氨基酸、以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学证明,荔枝有补肾、改善肝功能、加速排毒、促进细胞生成、使细嫩等作用。小编提醒你:可把荔枝连皮浸入淡盐水中,再放入冰柜里冰后食用,不仅不会上火,还能解滞, 更可增加食欲。如果泡上1杯用荔枝叶(晒干)煎的荔枝茶,还可能解食荔枝多而产生的滞和泻。排毒祛痘内调方法2:海带功效:海带中含有一种叫硫酸多糖的物质,能清除附着在血管壁上的,使胆固醇保持正常含量。海带中的褐藻胶因含水率高,在肠内能形成凝胶状物质,有助于排除毒素物质,阻止人体吸收铅、镉等重金属,排除体内放射性元素,同时有助于治疗动脉硬化,并可防止和肠癌的发生。海带中还含有大量的碘,可以刺激垂体,使体内雌激素水平降低、卵巢机能恢复正常,消除乳腺增生的隐患。

    不断往脸上涂产品,痘痘烦恼依然挥之不去?其实,想要解除痘痘烦恼,外敷并不足够,还要内调。下面学习啦小编给大家介绍的内调方法,希望对你……

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    小编提醒你:海带除了用来煮绿豆糖水之外,还可以用来炖汤、炖排骨。海带炖排骨是出了名的的佳肴哦!排毒祛痘内调方法3:黑木耳功效:木耳因生长在潮湿阴凉的环境中,中医学认为它具有补气活血、凉血滋润的作用,能够消除血液里的热毒。黑木耳中的植物胶质有较强的吸附力,可将残留在人体消化系统内的杂质排出体外,起到清胃涤肠的作用。黑木耳对体内难以消化的谷壳、木渣、沙子、金属屑等具有溶解作用,对胆结石、肾结石等也有化解功能。黑木耳还能减少血液凝块,预防血栓病的发生。小编提醒你:黑木耳可以用来炒腐竹、肉片、肚皮、虾仁、鱼片等,还可以用来凉拌。黑木耳是滋补佳品,是排毒中的佼佼者哦!

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      排毒祛痘内调方法4:绿豆功效:中医认为绿豆可解百毒,能帮助体内毒物的排泄,促进机体的正常代谢。绿豆可解酒毒、野菌毒、砒霜毒、有机磷农药毒、铅毒、丹石毒、鼠药毒等。绿豆还含有降血压及降血脂的成分。取食绿豆芽,可治疗因缺乏维生素A引起的夜盲症、缺乏维生素B2引起的舌疮口炎及阴囊炎、缺乏引起的坏血病等。绿豆芽脱下的豆皮名为绿豆衣,有清热解毒、明目退翳之功。小编提醒你:绿豆的煮法有很多,而在绿豆糖水的做法是最为提倡的。因为绿豆糖水不仅可以排毒美颜祛痘,还可以消暑解闷。

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