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【图】夏季补水保湿的方法集锦 让你在夏日中保持清爽水润

2016-10-20
是水分流失最严重的季节,在极度缺水的季节中,MM们的重点就是为和,让肌肤时刻处于水润的状态中,以下就为大家推荐几个夏季补水保湿的小妙招。

【图】夏季补水保湿的方法集锦 让你在夏日中保持清爽水润

1.敷:炎热的想要让充足的喝白水,那么用当作来敷面是最适合不过了,将买来的压缩浸泡在爽肤水中,当面膜纸充足的吸满并且舒展开后,就可以将面膜敷在清洁完的上,这样可以缓解脸部的干燥,也可以让肌肤彻底的喝饱水分。2.睡前涂精华。不要说夏季涂抹品很油腻,就忽略了这重要的,特别是在临睡前,将保湿精华涂抹在脸部,它可以在你进入深沉睡眠后,迅速的渗透到肌肤中,让成分滋润干燥的细胞,让肌肤达到最佳的吸收和锁水作用。3.保证充足的睡眠。充足的睡眠对于保养肌肤是有很重要的作用,特别是肌肤在夜晚10点至凌晨4点的时候是吸收营养和自我修复的黄金时间,只有你每天保证6-8个小时的睡眠时间,才可以让肌肤由内而外的散发出光泽,变得更加细腻和光滑。

    是水分流失最严重的季节,在极度缺水的季节中,MM们的重点就是为和,让肌肤时刻处于水润的状态中,以下就为大家推荐几个夏季补水保湿的小妙招。

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    4.每天八杯水。想要给肌肤补水,当然就要摄取足够的水分到体内,让肌肤摆脱缺水的现象,每天坚持喝足八杯水,还要多吃新鲜的蔬果,营养价值丰富的汤也是必须的,只有这样才可以从内打造出最水嫩的美肌。5.夏季外出前不要吃香椿、芹菜、香菜等光敏性蔬菜,多吃这些会增强对紫外线的吸收;敏感人群少吃海鲜及芒果、菠萝等易引起的食物;多吃胡萝卜、番茄等含VC含量高的食物,可以帮助抗紫外线侵蚀,帮助皮肤。

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      6.睡前喝红酒。女生都知道喝红酒对肌肤有着非常大的益处,女生在临睡前喝一小杯红酒,不仅可以促进身体中的血液循环加快,还可以让肌肤对保湿品的吸收力有明显增加效果。7.宜清爽。夏季化妆时间不宜过长,化妆3-6小时应及时。出门在外,当面部出汗较多时,可以用吸去汗水。在空调室内应少用粉质。临睡前必须用清洁霜将面部清洗干净,以利于晚间皮肤的。

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