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【图】教你夏天如何防晒美白 教你如何变得更美

2016-10-20
炎炎夏日很多MM面对自己被晒黑的烦恼不已,那么夏天如何才最有效呢?下面就和大家分享几个最简单的防晒美白的方法,让你的白起来。

【图】教你夏天如何防晒美白 教你如何变得更美

真正的定义:唤醒奶样肌肤光洁、白皙的女,总能享有特殊的待遇,因为均匀白嫩的肌肤,更能衬托出五官的明丽动人。只要掌握一定的诀窍,你也能轻轻松松拥有白皙的肌肤,享受到它给你带来的优越感。美白,绝非不自然的漂白,目的是积极地避免肌肤产生斑点,令肌肤,散发自然白皙的光泽。所以,除了烈日当头需加强外,一年四季都需进行美白工作,抵御不同的紫外线。美白需从日常生活中做起。首先要正确认识紫外线: 很多人以为只有夏天紫外线指数高的时候才要防晒,那就错了!因为紫外线的指数高低只代表紫外线中的UVB含量,UVB是会让你的皮肤晒红、晒伤,但真正会让你的肌肤晒黑、出现斑点、、老化的却是UVA,这种UVA在紫外线中却占了98%以上,强度最弱但穿透性超强,它可以隔着玻璃、薄衫使你不知不觉的晒黑,所以不要怀疑很多人会在冬天晒黑,为避免这种情况就要随时随地擦上防晒乳。要真正的美白就要做到预防重于治疗。

    炎炎夏日很多MM面对自己被晒黑的烦恼不已,那么夏天如何才最有效呢?下面就和大家分享几个最简单的防晒美白的方法,让你的白起来。

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    注意食用感光:很多人以为多喝、豆浆皮肤就会变白,酱油或咖啡喝多了会让皮肤变黑,其实是不正确的。你可能不知道有些香料食物本身就容易感光,例如:芹菜、韭菜、芫荽(香菜)等食物吃多了经紫外线照射易产生斑点。又如:红豆也是一种极易感光的食物,胡萝卜、木瓜、柑橘、芒果等?茁-胡萝卜素含量较丰富的食物,因为本身的黄色素含量较高,吃多了比较容易有色素沉着或脸色偏黄的情形。以上这些食物本身都有它特有的成分,并不是要你因此废食,只要不过度食用或是出门前不要吃就行了。

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      喝水美白:最简单、方便、便宜的美白方式就是多喝水,要美得水亮透明就要注意水分的补充,适度地补充细胞内的水分,不但可以帮助各器官的运作正常,体内的陈旧废物也可藉此一并带走,帮助。对于因紫外线照射而使皮肤底层的麦拉宁黑色素增生,也可以藉由细胞的新陈代谢使之较快移除,还可以让表皮细胞由体内自然的补充水分,比保养品的由表皮给水来得实在得多。

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