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【图】美容美白汤大推荐 九款美味汤水帮你吃出白嫩肌肤

2016-10-20
使用产品,不如通过的方法,把内在调理好,这样才能真正地从内到外散发自然美白光彩。下面小编就推荐9款美白汤让你变身白美人,各位美眉不妨来看看!

【图】美容美白汤大推荐 九款美味汤水帮你吃出白嫩肌肤

使用产品,不如通过的方法,把内在调理好,这样才能真正地从内到外散发自然美白光彩。下面小编就推荐5款美白汤让你变身白美人,因为汤中包含多种具有保养和消除雀斑等功效的,力求助你喝出白嫩肌肤。

养颜汤1、薏仁红豆粥

配方:生薏仁20克,红豆30克

Tip:将生薏仁20克、红豆30克洗净浸约半日,沥干备用。薏仁加水煮至半软加入红豆煮熟,再加入冰糖,待溶解后熄火即可食用。

功效:有助养颜美容,益气养血、利水消肿。红豆可益气补血,利水消肿;薏仁可健脾利水,清热排脓。

美容养颜汤2、何首乌蜜枣煮猪肉

配方:何首乌15克,玉竹20克,薏仁20克,蜜枣3粒,猪肉250克,盐适量。

Tip:将中药材料清净后备用,猪肺飞水,用十到十二碗水煮滚,放入所有材料,用大火煮十分钟,再转文火炖二小时,加盐调味即可。

功效:此汤具有滋阴养肺,生津,润肤,美颜及补肝益肾的作用,皮肤粗糙面黑者,无光泽者应经常饮用。

美容养颜汤3、绿豆百合羹

配方:绿豆20克,红豆20克,百合20克,糖、盐适

Tip:绿豆、红豆、百合浸半小时,以大火煮滚后收至慢火至豆熟,加入适量的糖或盐,咸食甜食皆可。

功效:美白滋润肌肤,更有的功效。

    使用产品,不如通过的方法,把内在调理好,这样才能真正地从内到外散发自然美白光彩。下面小编就推荐9款美白汤让你变身白美人,各位美眉不妨来看看!

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    美容养颜汤4、玉竹枸杞煮鱼

    配方:玉竹五钱、桑白皮五钱、枸杞六钱、生薏仁一两、四粒(去核)、生鱼一条。

    Tip:生鱼洗净去鳞,用姜煎至微黄,然后与其他药材放入煲内,以文火煲四小时, 连汤渣(鱼肉)一起吃掉。

    功效:可以消除浮肿,淡化。

    美容养颜汤5:乳鸽银耳汤

    配方:乳鸽1只,银耳3钱,瘦肉4两,蜜枣4枚

    Tip:先把银耳浸发透洗净,将切洗好之乳鸽和蜜枣、瘦肉先煲约两小时;最后把银耳放进去再煲半小时,加少许盐调味即可饮用。

    功效:清润,滋养和血,通便。木耳又能降压、防血管硬化、治痔疮出血和妇女月经过多,加瘦肉乳鸽,滋补温和。此汤全家合用,家有老人者更加适合,常饮银耳亦有美容健肤之功效。

    美容养颜汤6、无花果杏仁汤

    配方:瘦肉,南北杏各3钱,蜜枣5枚,无花果10粒

    Tip:先把瘦肉洗净,切成块落煲,加上各药材,放六碗水;用大火煮开,再用小火煲1.5小时就可以了。

    功效:无花果清热、利道系统等器官;南北杏清痰止咳,润肺养颜;加蜜枣滋润成方。偶然感冒伤风、咳嗽、痰多,亦可以饮此汤,有益加速疗效。

      使用产品,不如通过的方法,把内在调理好,这样才能真正地从内到外散发自然美白光彩。下面小编就推荐9款美白汤让你变身白美人,各位美眉不妨来看看!

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      美容养颜汤7、粳米补血汤

      配方:粳米100克,川芎3克,当归6克,红花2克,黄芪4克,大葱3克,姜3克,盐1克

      Tip:先将米洗净,用水浸泡;然后将当归、川芎、黄芪切成薄片;把切成薄片的三味药与红花一起装入干净的小布袋中,绑紧;再把布袋放入瓦锅内,加鸡汤共熬成药汁;然后在药汁中放入粳米熬粥;待粥煮至浓稠时加葱花、盐、姜末调味即可食用。

      功效:可活血行气,补养气血,驻颜美容。

      美容养颜汤8、绿豆百合汤

      配方:绿豆5钱、赤小豆(红豆)5钱、百合5钱

      Tip:将绿豆、赤小豆、百合洗净,用适量清水浸泡半小时;大火煮滚后,改以小火煮到豆熟。依个人喜好,加盐或糖调味皆可。

      功效:润肤美白除斑,清心安神、润养肺经。

      美容养颜汤9、莲藕汤

      材料:猪脊骨500克,生地黄60克,莲藕500克,红枣10枚(去核)。

      做法:1、生地黄、莲藕、红枣洗净。

      2、猪脊骨洗净,斩件。

      3、将全部材料放入锅内,加清水适量,大火煮滚后,小火煲3小时即可。

      特点:汤甜可口。有补血养颜。凡贫血病心跳,面目松浮.

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