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【图】冬天嘴唇干燥怎么办  几招教你解决烦恼

2016-06-02
冬季嘴唇干裂怎么办。我们来看看下面这个例子:市民刘:我今年29岁,这两年冬天嘴唇非常干裂,吃饭遇到咸的或甜是的嘴唇疼痛,有时痒用手压一下嘴唇疼痛。

【图】冬天嘴唇干燥怎么办  几招教你解决烦恼

冬季嘴唇干裂怎么办?我们来看看下面这个例子:市民刘:我今年29岁,这两年冬天嘴唇非常干裂,吃饭遇到咸的或甜的嘴唇疼痛,有时痒用手压一下嘴唇疼痛,吃饭嘴巴张大一点嘴唇就流血,吃饭成了一件痛苦的事。近半月以来在附近的药店拿了一些药,擦一些药膏、,喝凉茶都没什么效果。请问嘴唇干裂怎么办,是擦药还是吃药比较有效一些,以后怎样预防嘴唇干裂?
佛山市第一人民医院科王晓霞主任:冬季气候干燥,嘴唇水分蒸发,局部湿度就会降低,遇上冷空气,嘴唇很容易干裂。时间长了,可能还会引发慢性唇炎等病症。
冬季嘴唇干裂怎么办呢?其实防治冬季嘴唇干裂,可以从饮食上进行调整,多吃新鲜蔬菜,如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等等。如觉得嘴唇干裂,不要总用舌头去舔,这会加速干裂的发生。有需要的话可以戴口罩,以保持嘴唇的温度和湿度。
关季嘴唇干裂怎么办以下是专家几点意见:
1.使用护。冬季无论男女都应呵护双唇,使自己地度过寒冷的冬天,预防嘴唇干裂。
2.摄取B族,多食新鲜蔬菜等。
3.补充水分。充足的饮水量,对于人体机能的均衡有极大的帮助,对嘴唇干裂起到最基本的保张。

4.少舔嘴唇。短暂的湿润,会引起唇黏膜发皱,加剧干裂,严重者还会继发感染、肿胀。

    冬季嘴唇干裂怎么办。我们来看看下面这个例子:市民刘:我今年29岁,这两年冬天嘴唇非常干裂,吃饭遇到咸的或甜是的嘴唇疼痛,有时痒用手压一下嘴唇疼痛。

    【图】冬天嘴唇干燥怎么办  几招教你解决烦恼

    如何在冬季预防嘴唇干裂:
    引发口唇干裂的主要原因有:日常饮食缺乏水分和油脂,缺乏维生素A、维生素B、、以及阴虚低热、气候干燥或某些全身性疾病。饮食防治口唇干裂,应摄取食性平和或偏冷的。
    蔬菜类:
    如菠菜、芥菜、苋菜、荠菜、黄花菜(鲜黄花菜应经蒸或煮处理后再食用,防止秋水仙碱中毒)、茭白、萝卜、茄子、竹笋、西红柿、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、蘑菇、银耳、绿豆、大豆及其制品。
    水产品:

    如紫菜、海带、海蜇、蛤蜊、龟肉、田螺、蟹、泥鳅、鲤鱼、鳗鱼、黑鱼、牡蛎。

      冬季嘴唇干裂怎么办。我们来看看下面这个例子:市民刘:我今年29岁,这两年冬天嘴唇非常干裂,吃饭遇到咸的或甜是的嘴唇疼痛,有时痒用手压一下嘴唇疼痛。

      【图】冬天嘴唇干燥怎么办  几招教你解决烦恼

      禽肉蛋类:
      如乌骨鸡、猪肉、鸭肉、鸭蛋、鹅蛋、鹅肉、猪肺、兔肉、马肉及奶类。
      粮食及硬果类:
      如芝麻、松子、黑豆、小米、小麦、大麦。
      类及其它:
      如桑椹、甘蔗、香蕉、、甜瓜、枇杷、芒果、梨、、柿子、菠萝、椰子、荸荠、莲藕、生菱、莲子、百合、薏苡仁、枸杞子、茶叶、菊花、、冰糖、食盐等。
      此外,嘴唇干裂者应戒烟,少饮咖啡。

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