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【图】腿部美白小妙招大分享 让你做完美女人

2016-12-04
每个人都希望自己有一双瘦长的双腿,然而腿型再完美,腿不够白也是白搭,如果腿太黑,夏天穿也很不好看,那么有什么白腿小窍门呢?一起来看看吧。

【图】腿部美白小妙招大分享 让你做完美女人

每个人都希望自己有一双瘦长的双腿,然而腿型再完美,腿不够白也是白搭,如果腿太黑,夏天穿也很不好看,那么有什么白腿小窍门呢?一起来看看吧。

1.白醋:从市场上买些上述原料,白醋尽量买瓶装的,瓶装的比较好,甘油就直接买美国甘油就好,不仅价格便宜而且效果还不错,淀粉就用家里的淀粉就好了,最好用那些喝剩下的牛奶就好,过期了也没有问题的,充分利用。方法/步骤:1、从市场上买些上述原料,白醋尽量买瓶装的,瓶装的比较好,甘油就直接买美国甘油就好,不仅价格便宜而且效果还不错,淀粉就用家里的淀粉就好了,牛奶最好用那些喝剩下的牛奶就好,过期了也没有问题的,充分利用。2、把甘油和白醋按照1:3的比例兑成半杯,用家里的玻璃杯就好,被扣要大一些的,方便取出,约150ml,备用,把面取适量导入杯中,搅拌均匀,直到垂直插入一根筷子不倒为止。3、把甘油和白醋按照1:3的比例兑成半杯,用家里的玻璃杯就好,被扣要大一些的,方便取出,约150ml,备用,把面取适量导入杯中,搅拌均匀,直到垂直插入一根筷子不倒为止。4、把上述搅拌均匀的混合物均匀涂抹到腿部,注意膝盖处多涂抹一些,等待10分钟左右,用清水洗掉5、然后涂抹上牛奶,均匀涂抹,牛奶能够锁住甘油,使嫩滑

    每个人都希望自己有一双瘦长的双腿,然而腿型再完美,腿不够白也是白搭,如果腿太黑,夏天穿也很不好看,那么有什么白腿小窍门呢?一起来看看吧。

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    2、还可以用盐来洗腿,并按摩,如果你小腿明显胖的话,可以用盐来搓洗,按摩,盐能促进,活化细胞,在加按摩能促进血液循环,并且更好的是盐能美白,哦,你可以尝试下。

    3每天都要坚持运动大腿,不然很容易长脂肪。可以睡在床上平卧,两腿并拢抬高,坚持10秒钟,每天加大训练量,不出两个月大腿就能瘦下来。

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      4日常饮食方面,我们可以多吃的食品,甜品方面如牛奶、蜜糖、雪耳糖水、木瓜牛奶糖水等滋润的甜点;汤水方面我们可以多喝点知阴养颜的汤,如花旗参竹丝鸡、红萝卜玉米汤等等滋润养颜的。让我们吃出光滑皮肤。5.推荐夹书法:在小腿之间夹上书之类的东西,书的厚度根据个人情况而定,每天三十分钟,站着看看书,发短信聊聊天,但书要夹紧不能掉。这样不仅可以,使腿型变得更加优美,而且可以紧实PP哦!

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